Urban Diva

Acum mai bine de 2 ani am urmat un program personalizat de detoxifiere a organismului bazat pe o dietă exclusivă cu sucuri și smoothies de fructe și legume care, deși mi-a facut bine și m-a revigorat după o perioadă stresantă și m-a ajutat să slăbesc, azi nu l-aş mai putea urma întocmai. Atunci am avut la dispoziție timp liber, activitate redusă și un sezon bogat în fructe și legume, chestiuni extrem de importante de care azi, când sunt mamă full time, nu mai dispun în aceeași măsură. De exemplu, atunci imi făceam în fiecare zi 5 sucuri sau smoothies de fructe și legume care înlocuiau cele 3 mese și gustările dintre ele, iar asta implica relativ destul de mult timp în stoarcerea și blenduirea ingredientelor, pentru ca o parte dintre ele trebuiau consumate cât mai proaspete. Imi amintesc că au fost chiar și ingrediente greu de procurat, cum erau frunzele de kale pe care nu le-am găsit deloc in cele 2 săptămâni cât a durat acest proces.

Cumpara Acum